Видео с ютуба مدیریت افکار با Act

آموزش تراپی پذیرش و تعهد برای مدیریت افکار منفی

چگونه افراط اندیشی را متوقف کنیم: مهارت ACT را در اختالف شناختی 13/30 مسلط کنیم

چرا افکار منفی دارم؟

اینگونه انرژیات متمرکز کن تا موثر باشی / 5 راهکار مدیریت افکار از زبان پروفسور دانش

مدیریت ذهن: مبارزه با افکار منفی

دوره تخصصی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) - دکترحسن حمیدپور - جلسه دوم

روانشناسی ACT و فراشناخت چطور به نشخوار فکری کمک میکنن؟

دوره تخصصی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) - دکترحسن حمیدپور - جلسه اول

چگونه تغییر کنم؟ تغییر با کمک روانشناسی اکت چگونه اتفاق میافتد؟

از دل رنج تا معنا | سوگ از نگاه اَکت (ACT)

درمان پذیرش و تعهد ACT - بخش چهارم

اکت یا درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد؟ طراحی زندگی به سبک جدید! #روانشناسی

چگونه افکار خود را از کنترل زندگی خود باز دارید | آلبرت هوبوهم | TEDxKTH

مدیریت افکار و هوش هیجانی برای کاهش رنج

درمان پذیرش و تعهد ACT - بخش اول

درمان پذیرش و تعهد ACT - بخش دوم

با این همه فکر منفی و تکراری چه کنم؟

دنبالش نرو! (مشاهدهی افکار و مدیریت افکار وسواسی)

با یادگیری این تکنیک ها تونستم افکار منفیم رو مدیریت کنم و کنترل ذهنم رو به دست بگیرم

نشاط و طراوت در زندگی با کمک روانشناسی اکت - جلوگیری از افسردگی

مدیریت افکار مزاحم دکتر هلاکویی

نظریه های معاصر مدیریت | نمای اقتضایی و چشم انداز سیستم | لاچینا خلاق